Equipe Nationale Suédoise de Biathlon

Information générale:
Sur les dernières années, l’équipe nationale suédoise de biathlon s’est imposée comme l’une des plus performantes du monde. C’est le résultat d’un entraînement très intensif exigé par leur entraîneur principal avec l’aide du Polar RS800CX et le logiciel ProTrainer 5. Particulièrement en biathlon, l’analyse de l’entraînement est très intéressante car la fréquence cardiaque peut avoir un effet négatif ou positif sur leur efficacité au tir. C’est pourquoi il est primordial pour l’athlète de trouver sa propre fréquence cardiaque idéale : celle avec laquelle le tir s’effectue naturellement.