A propos de Polar
Produits
- Soyez actif
  - Course à pied & Multisport
  - RS100
    - Fonctions cardios et chrono essentielles
      Destiné aux débutants qui recherchent des fonctions de base en matière de fréquence cardiaque et de chronométrage.
      €109.90 En savoir plus
  - Sport Loisir & Fitness
  - F4
    - Le cardio ideal pour bruler des calories
      Pour ceux qui veulent affiner leur silhouette en contrôlant le nombre de calories brûlées. Le F4, simple et de petite taille, vous procure des informations précises et vous motive pour obtenir vos objectifs.
      PRIX DE VENTE RECOMMANDE € 79.90 En savoir plus
  - FT4
    - Améliorer votre forme
      Des fonctions essentielles basées sur votre fréquence cardiaque pour un entraînement simple.
      €79.90 En savoir plus
  - FT7
    - Votre guide d'entraînement facile
      Destiné à ceux qui souhaitent savoir s'ils améliorent leur forme ou brûlent des graisses.
      €99.90 En savoir plus
      
      Vous souhaitez suivre et conserver vos données entraînement ?
      Grâce au Polar FlowLink®, vous transférez vos fichiers d'entraînement dans votre agenda personnel en ligne sur le site polarpersonaltrainer.com.
  - FT1
    - Premiers pas pour débuter un entraînement
      Destiné aux premiers pas en matière d'entraînement basé sur la fréquence cardiaque.
      €49,90 En savoir plus
  - FT2
    - Pour vous mettre à l’exercice en douceur
      Destiné aux pratiquants occasionnels qui souhaitent démarrer une activité en douceur.
      €59,90 En savoir plus
  - Cyclisme
  - CS100
    - Vitesse et fréquence cardiaque
      Destiné aux cyclistes amateurs qui souhaitent améliorer leurs performances.
      €99,90 En savoir plus
      
      Vous souhaitez connaître votre cadence ?
      Optez pour le capteur de cadence CS afin d'améliorer votre technique de pédalage et votre efficacité en mesurant votre cadence instantanée et moyenne.
- Améliorez votre condition physique
  - Course à pied & Multisport
  - RS300X
  - Sport Loisir & Fitness
  - FT80
    - Votre guide de musculation
      Destiné aux adeptes du fitness, dans le cadre de leur entraînement cardio et des exercices de musculation.
      €249,90 En savoir plus
      
      Vous courez régulièrement ?
      Optez pour un accéléromètre S1, et fixez-le sur les lacets de votre chaussure afin de mesurer votre vitesse, votre allure et la distance parcourue.
      
      Vous pratiquez plusieurs sports outdoor ?
      Optez pour le capteur GPS G1, et portez-le de préférence au bras pour mesurer votre vitesse, votre allure et la distance parcourue quelle que soit votre activité.
  - FT60
    - Votre programme d'entraînement hebdomadaire
      Destiné aux pratiquants intensifs – le programme d’entraînement POLAR STAR indique les durées et les intensités recommandées.
      €159,90 En savoir plus
      
      Vous courez régulièrement ?
      Optez pour un accéléromètre S1, et fixez-le sur les lacets de votre chaussure afin de mesurer votre vitesse, votre allure et la distance parcourue.
      
      Vous pratiquez plusieurs sports outdoor ?
      Optez pour le capteur GPS G1, et portez-le de préférence au bras pour mesurer votre vitesse, votre allure et la distance parcourue quelle que soit votre activité.
  - FT40
    - Votre guide d'entraînement facile
      Destiné aux sportifs réguliers qui recherchent un guide clair et souhaitent maintenir leur condition physique.
      €129,90 En savoir plus
      
      Vous souhaitez suivre et conserver vos données entraînement ?
      Grâce au Polar FlowLink®, vous transférez vos fichiers d'entraînement dans votre agenda personnel en ligne sur le site polarpersonaltrainer.com.
  - FA20
    - Mesure votre activité 24 heures/24 et 7 jours/7
      Pour ceux qui souhaitent améliorer leur forme et leur santé en mesurant l'impact de leur activité quotidienne.
      €99.90 En savoir plus
  - Cyclisme
  - CS300
    - Cardio cycle et multisport au poignet
      Dédié aux cyclistes concernés par leur condition physique qui souhaitent porter leur cardio dans plusieurs sports et pour qui le cardio-compteur est donc inadapté. Possibilité de le fixer sur le guidon de leur vélo.
      €149.90 En savoir plus
      
      Vous souhaitez connaître votre cadence ?
      Optez pour le capteur de cadence CS afin d'améliorer votre technique de pédalage et votre efficacité en mesurant votre cadence instantanée et moyenne.
  - CS200cad
    - Améliorer vos performances cyclistes
      Destiné aux cyclistes qui ont un objectif précis et souhaitent optimiser leur entraînement et leurs performances.
      €149.90 En savoir plus
- Optimisez vos performances
  - Course à pied & Multisport
  - RS400
    - Entraînement avancé avec logiciel
      Destiné aux athlètes d'endurance et aux coureurs qui s’entraînent sérieusement.
      €249.90 En savoir plus
      
      Vous pratiquez la course à pied ?
      Optez pour l’accéléromètre S1, fixez-le aux lacets de votre chaussure et vous obtiendrez votre indice de course à pied qui vous fournit des indications concernant vos performances, votre vitesse, votre allure et la distance parcourue.
  - RS800CX
    - Des performances optimales en sports d'endurance
      Destiné aux athlètes multisports qui souhaitent obtenir des données complètes concernant leurs performances.
      €389.90 En savoir plus
      
      Vous pratiquez la course à pied ?
      Optez pour le capteur de foulée s3 W.I.N.D., fixez-le aux lacets de votre chaussure et vous obtiendrez votre indice de course à pied qui projette vos performances sur les principales distances de course... et aussi votre vitesse, votre allure et la distance parcourue.
      
      Vous pratiquez le cyclisme ?
      Optez pour les capteurs de vitesse et de cadence CS dotés de la technologie W.I.N.D. Vous pourrez ainsi connaître votre vitesse, votre allure, votre cadence et la distance parcourue.
      
      Vous pratiquez différents sports outdoor ?
      Optez pour le capteur GPS G3 W.I.N.D., et portez-le de préférence au bras pour connaître votre vitesse, votre allure et la distance parcourue quelque soit votre activité. Vous pouvez aussi visualiser le tracé de votre parcours ultérieurement sur une carte sur PC, par exemple sur Google™ Earth.
  - RS800CX Pro Training Edition PREMIUM
    - En savoir plus
  - Cyclisme
  - CS400
    - Entraînement avancé avec logiciel
      Destiné aux cyclistes exigeants à la recherche de fonctions plus avancées en matière d'entraînement.
      €199.90 En savoir plus
      
      Vous souhaitez connaître votre cadence ?
      Optez pour le capteur de cadence CS afin d'améliorer votre technique de pédalage et votre efficacité en mesurant la cadence instantanée et moyenne.
  - CS600X
    - Optimiser vos performances en cyclisme sur route
      Destiné aux cyclistes de compétition qui souhaitent optimiser leur entraînement.
      €299,90 En savoir plus
      
      Vous souhaitez voir le tracé de votre parcours après l'entraînement ?
      Optez pour le capteur GPS G3 W.I.N.D. et portez-le de préférence au bras pour visualiser le tracé de votre parcours ultérieurement sur une carte sur PC, par exemple sur Google™ Earth
      
      Vous souhaitez connaître votre cadence ?
      Optez pour le capteur de cadence CS W.I.N.D. afin d'améliorer votre technique de pédalage et votre efficacité en mesurant votre cadence instantanée et moyenne.
      
      Vous voulez optimiser votre technique de pédalage ?
      Optez pour un capteur de puissance W.I.N.D., et obtenez des données permettant d'améliorer votre rendement énergétique et votre technique de pédalage.
  - CS500
    - Un design fonctionnel
      Destiné aux cyclistes ambitieux qui souhaitent améliorer leurs performances de course.
      € 239,90 En savoir plus
      
      Vous souhaitez connaître votre cadence?
      Optez pour un capteur de cadence CS W.I.N.D. afin de mesurer votre pédalage réel et moyen.
      
      Vous voulez optimiser votre technique de course?
      Optez pour un capteur de puissance W.I.N.D., et obtenez des données permettant d'améliorer votre économie d'énergie et votre technique de course.
      
      Vous souhaitez conserver un suivi de votre entraînement ?
      Grâce à Polar DataLink, vous pouvez transférer vos fichiers d'entraînement dans votre journal d'entraînement en ligne sur le site polarpersonaltrainer.com.
  - RS800CX Pro Training Edition BIKE
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- RS300X
Cyclisme
- CS300Cardio cycle et multisport au poignet
- CS200CADAméliorer vos performances cyclistes

RS300X

Vitesse, distance et fréquence cardiaque

Destiné aux athlètes amateurs qui recherchent des fonctions cardios et chrono essentielles.

Vous guide pour vous entraîner à des intensités adaptées grâce aux 5 SportZones personnalisées, idéales en fractionné.
Son test de forme Polar mesure votre condition physique - forme aérobie – au repos et vous indique votre progression.
Mesure les calories brûlées.

RS300X : €129.90
RS300X sd : €199,90
RS300X G1 : €199,90

Où acheter ce produit

Fonctions accéléromètre S1

Fonctions capteur GPS G1

Fonctions enregistrement

Fonctions entraînement

Enregistrement automatique des temps intermédiares
En se basant sur une distance que vous avez préréglée, votre cardiofréquencemètre enregistre automatiquement vos temps intermédiaires. (exemple : tous les 1 km/min.).
HeartTouch – activation de fonction(s) sans appuyer sur les boutons
Quand HeartTouch est allumé, diverses informations sont accessibles pendant l'entraînement sans avoir à appuyer sur les boutons (par exemple, si vous portez des gants), en rapprochant simplement votre cardio de votre émetteur.
Indicateur graphique de zone cible
Cette fonction désigne sous forme graphique à l'écran la zone dans laquelle vous vous trouvez lors d'une séance d'entraînement pour vous aider à rester dans la zone d'intensité souhaitée.
Intervalles d'entraînement basés sur : FC / allure / distance
Les exercices en fractionné vous guident automatiquement pendant la séance : jusqu'à trois phases successives et paramétrées en durée ou en distance - et ce, avec trois zones cibles correspondantes.
Nombre de temps intermédiaires - 99
Personnalisation de l'affichage écran - 2 lignes
Cette fonction vous permet de configurer les écrans du cardio pour afficher les informations dont vous avez besoin au cours de votre séance d'entraînement. Configurez les écrans soit sur le cardio soit dans le logiciel ProTrainer 5.
Temps intermédiaires basés sur une durée ou une distance
Les timers peuvent vous aider dans votre entraînement, ils vous indiquent quand passer d'une période intense à une autre plus légère et vice-versa. Ces timers peuvent être réglés en fonction du temps ou de la distance.
Verrouillage de zone
La fonction Verrouillage de zone vous aide maintenir une certaine intensité. Vous pouvez verrouiller une zone en cours de séance d'entraînement, juste en appuyant sur le bouton au moment où vous vous exercez dans cette zone. Vous pouvez aussi la verrouiller avant le début de la séance.
ZonePointer - Indicateur de zone
Grâce à la fonction ZonePointer, vous suivez en un clin d'œil si vous vous exercez dans la zone cible prédéfinie. Cette fonction vous aide à atteindre les objectifs d'intensité/de rythme/de vitesse/de cadence souhaités.
Zoom écran
La fonction Zoom de l'affichage vous permet d'agrandir des informations à l'écran pendant l'entraînement.

Fonctions fréquence cardiaque

Alarme visuelle et sonore de Zone cible basée sur la FC
Vous pouvez définir vos zones cibles de séance d'entraînement en fonction de la FC pour vous aider à définir l'intensité appropriée. Lorsque vous êtes en dehors des zones préréglées, le cardiofréquencemètre émet une alarme visuelle et sonore.
Estimation de la FC Max (basé sur l'âge)
Nombre le plus élevé de battements par minute (bpm) enregistrés par le coeur au cours d’un effort physique maximal. Pour obtenir une estimation globale de votre FC maximale, soustrayez votre âge de 220. FCmax est un outil pratique pour déterminer l'intensité d'entraînement car les zones d'intensité peuvent être définies via la FCmax. Certains produits Polar définissent la FC maximale lors du Polar Fitness Test, voir également FCmax (en fonction du Polar Fitness Test).
Estimation de la FC Max (basée sur le Polar Fitness Test)
FCmax (réglage de l'utilisateur)
Fréquence cardiaque - bpm / %
Fréquence cardiaque moyenne et maximale de la séance
Fréquence cardiaque moyenne et maximale pour chaque temps intermédiaire
Polar Fitness Test
Polar OwnCal® – dépense calorique
Polar OwnCode® (5kHz) – transmission codée
La transmission de la fréquence cardiaque au cardiofréquencemètre se code automatiquement. Le cardiofréquencemètre reçoit exclusivement les données cardiaques émises par votre émetteur. Le codage évite les interférences en provenance d'autres cardios.
Polar OwnZone® – Zone cible personalisée basée sur la forme du jour
Polar OwnZone® détermine vos limites de fréquence cardiaque personnelles pour une séance d'entraînement. Votre condition physique varie d'un jour à l'autre et selon le moment de la journée. Si vous êtes stressé ou fatigué, ou si vous n'avez pas encore récupéré de votre dernière séance d'entraînement, Polar peut déterminer ces informations à partir de votre FC et vous guider en vous indiquant la zone d'entraînement adaptée.
SportZones Polar
Avec les Sport Zones de Polar, vous sélectionnez et contrôlez simplement l'intensité de votre entraînement. Vous vous laissez guider en fonction de votre programme d'entraînement. L'entraînement est divisé en cinq zones d'intensité exprimées en % de votre FC maximale : très légère (50-60%FCmax), légère (60-70%FCmax), modérée (70-80%FCmax), forte (80-90%FCmax) et maximum (90-100%FCmax).
Zone cible automatique basée sur l'âge - bpm / %
Zone cible manuelle - bpm / %
Cette fonction vous permet de définir la zone cible que vous estimez la mieux adaptée à votre entraînement. Vous pouvez régler la zone cible en battements par minute (bpm), en pourcentage de votre FC maximale, ou en pourcentage de votre fréquence cardiaque de réserve (FCR%).

Fonctions montre

Transfert de données

+ Zoom

Modèles disponibles
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RS300X

Vitesse, distance et fréquence cardiaque

© Polar Electro 2010

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Vitesse, distance et fréquence cardiaque

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