Ingrid Vergauwen

Op mijn 40ste nam ik zwemlessen om mijn angst te overwinnen en om mijn rugploblemen onder controle te houden. Nu zwem ik 2 x per week 2000 meter. Ik ga ook nog 2 keer per week naar de fitness. Daar doe ik gemiddeld 95 à 105 minuten cardiotraining aangevuld met kracht- en buikspieroefeningen.
Vroeger als kind haatte ik sport en turnen en nu ben ik er aan verslaafd. Ik kan echt niet meer zonder sporten