Conditie verbeteren

Voor fitnessfanaten die hun kracht en conditie willen verbeteren.

• Biedt begeleiding tijdens je krachttraining met op hartslag gebaseerde rusttijden tussen de sets
• Creëert een persoonlijk trainingsprogramma in functie van het gewenste trainingseffect en geeft hiervoor doelstellingen per week
• De Polar Fitness Test meet in rust je aerobe conditie, zo kan je je vooruitgang opvolgen
• Inclusief Polar FlowLink® voor een eenvoudige gegevensoverdracht naar je online trainingsdagboek op polarpersonaltrainer.com via Mac of PC

Voor serieuze sporters: het STAR-trainingsprogramma vertelt je precies hoe vaak en hoe intensief je moet trainen om je doel te bereiken.

• Creëert een persoonlijk trainingsprogramma in functie van het gewenste trainingseffect en geeft hiervoor doelstellingen per week
• Geeft feedback over de resultaten van je training
• De Polar Fitness Test meet in rust je aerobe conditie, zo kan je je vooruitgang opvolgen

Voor actieve sporters die over duidelijke begeleiding willen beschikken en die hun conditieniveau willen volgen.

• De EnergyPointer vertelt jou wat het belangrijkste effect van je training is: een betere conditie of vetverbranding
• De Polar Fitness Test meet in rust je aerobe conditie, zo kan je je vooruitgang opvolgen
• Weergave van je calorieverbruik
• Wordt geleverd met een comfortabele borstband van textiel met gecodeerde zender, zo vermijd je interferentie met andere hartslagmeters

Voor mensen die hun gezondheid en conditie willen verbeteren door hun dagelijkse activiteiten te meten.

• 24u/24 7dagen/7 activiteitsmeting zorgt voor een actievere levensstijl
• Al je actieve bewegingen worden grafisch weergegeven
• Er wordt aangegeven of je je gezondheid of je conditie verbetert
• Je calorieverbruik, de afgelegde afstand, de actieve stappen en de duur van je activiteit worden weergegeven

Voor recreatieve atleten die over alle essentiële hartslag- en tijdfuncties willen beschikken.

• De persoonlijke sportzones geven aan of je aan de juiste intensiteit traint voor het gewenste trainingseffect
• De Polar Fitness Test meet in rust je aerobe conditie, zo kan je je vooruitgang opvolgen
• Weergave van je calorieverbruik

Voor fietsers die aan hun conditie werken en hun trainingscomputer om hun pols willen dragen of op de stuurhouder willen plaatsen.

• Meet je hartslag in combinatie met je huidige, gemiddelde en maximumsnelheid
• Bepaalt je dagelijkse aanbevolen hartslagzones voor een optimale training
• De Polar Fitness Test meet in rust je aerobe conditie, zo kan je je vooruitgang opvolgen
• Je kan verbinding maken met je online trainingsdagboek op polarpersonaltrainer.com

Voor doelgerichte fietsers die meer uit hun training en prestaties willen halen.

• Meet je hartslag in combinatie met je huidige, gemiddelde en maximumsnelheid
• Meet je actuele en gemiddelde trapfrequentie om je fietstechniek te verbeteren en efficiënter te trainen.
• Bepaalt je dagelijkse aanbevolen hartslagzones voor een optimale training
• Je kan verbinding maken met je online trainingsdagboek op polarpersonaltrainer.com