Over Polar
Producten
- Kom in actie
  - Running & Multisport
  - RS100
    - Basishartslag en tijd
      Voor beginners die over basisfuncties voor hartslag en tijd willen beschikken.
      €109,90 Lees meer
  - Fitness & Cross-Training
  - FS3c
    - Trainingsoverzicht
      Voor beginners die na elke trainingssessie over een trainingsoverzicht willen beschikken.
      €59,90 Lees meer
  - FS2c
    - Basisconditietraining
      Voor basisconditietrainingen.
      €49,90 Lees meer
  - FT4
    - Conditie verbeteren
      Voor mensen die over basisfuncties voor het meten van hun hartslag willen beschikken en hun conditietraining eenvoudig willen houden.
      €79.90 Lees meer
  - FT7
    - Duidelijke begeleiding tijdens de training
      Voor mensen die zich vooral fitter willen voelen of hun gewicht op peil willen houden.
      €99.90 Lees meer
      
      Wil je je training graag bewaren?
      Met de optionele Polar FlowLink breng je al je trainingsbestanden over naar je online trainingsdagboek op polarpersonaltrainer.com
  - Fietsen
  - CS100
    - Fietssnelheid en hartslag
      Voor recreatieve fietsers die hun fietsprestaties willen verbeteren.
      €99,90 Lees meer
      
      Wil je je trapfrequentie meten?
      Voeg een CS trapfrequentiesensor toe zodat je je fietstechniek en -efficiëntie kan verbeteren door rekening te houden met je actuele en gemiddelde trapfrequentie
- Conditie verbeteren
  - Running & Multisport
  - RS300X
  - Fitness & Cross-Training
  - FT80
    - Begeleiding bij krachttraining
      Voor fitnessfanaten die hun kracht en conditie willen verbeteren.
      €299.90 Lees meer
      
      Ga je regelmatig lopen of joggen?
      Met de optionele S1 foot pod op je loopschoen meet je loopsnelheid, tempo en afstand
      
      Beoefen je andere outdoorsporten?
      Met de optionele G1 GPS sensor rond je arm meet je snelheid, tempo en afstand bij alle outdoor sporten.
  - FT60
    - Wekelijks trainingsprogramma
      Voor serieuze sporters: het STAR-trainingsprogramma vertelt je precies hoe vaak en hoe intensief je moet trainen om je doel te bereiken.
      €199.90 Lees meer
      
      Ga je regelmatig lopen of joggen?
      Met de optionele S1 foot pod op je loopschoen meet je loopsnelheid, tempo en afstand
      
      Beoefen je andere outdoorsporten?
      Met de optionele G1 GPS sensor rond je arm meet je snelheid, tempo en afstand bij alle outdoor sporten.
  - FT40
    - Duidelijke trainingsbegeleiding
      Voor actieve sporters die over duidelijke begeleiding willen beschikken en die hun conditieniveau willen volgen.
      €149.90 Lees meer
      
      Wil je je training graag bewaren?
      Met de optionele Polar FlowLink breng je al je trainingsbestanden over naar je online trainingsdagboek op polarpersonaltrainer.com
  - FA20
    - 24/7 activiteitsmeting
      Voor mensen die hun gezondheid en conditie willen verbeteren door hun dagelijkse activiteiten te meten.
      €99.90 Lees meer
  - Fietsen
  - CS300
    - Fietsen en crosstraining
      Voor fietsers die aan hun conditie werken en hun trainingscomputer om hun pols willen dragen of op de stuurhouder willen plaatsen.
      €149,90 Lees meer
      
      Wil je je trapfrequentie meten?
      Voeg een CS trapfrequentiesensor toe zodat je je fietstechniek en -efficiëntie kan verbeteren door rekening te houden met je actuele en gemiddelde trapfrequentie
  - CS200
    - Verbeterde fietsprestaties
      Voor doelgerichte fietsers die meer uit hun training en prestaties willen halen.
      €129,90 Lees meer
      
      Wil je je trapfrequentie meten?
      Voeg een CS trapfrequentiesensor toe zodat je je fietstechniek en -efficiëntie kan verbeteren door rekening te houden met je actuele en gemiddelde trapfrequentie
- Prestaties optimaliseren
  - Running & Multisport
  - RS400
    - Geavanceerde hardloopfuncties
      Voor duuratleten en hardlopers die systematisch trainen.
      €249,90 Lees meer
      
      Ga je regelmatig lopen of joggen?
      Met de optionele S1 foot pod op je loopschoen meet je je Running Index en krijg je informatie over je prestatie, loopsnelheid, tempo en afstand
  - RS800CX
    - Maximale prestaties voor duursporten
      Voor atleten die meerdere sporten beoefenen en die over een groot aantal verschillende prestatiegegevens willen beschikken.
      €389.90 Lees meer
      
      Loop je regelmatig?
      Voeg de kleine s3 stride sensor W.I.N.D. toe en bevestig de sensor op je loopschoen voor nauwkeurige informatie over je loopefficiëntie, aerobe fitheid, snelheid, tempo en afstand.
      
      Fiets je regelmatig?
      Voeg een CS-snelheids- en een CS-trapfrequentiesensor met W.I.N.D.-technologie toe en beschik over informatie over jouw fietssnelheid, tempo, afstand en trapfrequentie.
      
      Beoefen je meerdere outdoor sporten?
      Met de optionele G3 GPS-sensor W.I.N.D. rond je arm meet je snelheid, tempo en afstand bij alle outdoor sporten. Na afloop kan je je route op een kaart op je pc weergeven.
  - Fietsen
  - CS400
    - Geavanceerde fietstraining
      Voor veeleisende fietsers die over geavanceerdere trainingsmogelijkheden willen beschikken.
      €199,90 Lees meer
      
      Wil je je trapfrequentie meten?
      Voeg een CS trapfrequentiesensor toe zodat je je fietstechniek en -efficiëntie kan verbeteren door rekening te houden met je actuele en gemiddelde trapfrequentie
  - CS600X
    - Fietsprestaties op de weg maximaliseren
      Voor prestatiegerichte fietsers die het beste uit hun training willen halen.
      €379.90 Lees meer
      
      Wil je je parcours bekijken na de rit?
      Voeg de G3 GPS-sensor W.I.N.D. toe en draag deze sensor om je arm zodat je je route later op een kaart, bijvoorbeeld Google™ Earth, kan bekijken.
      
      Wil je je trapfrequentie meten?
      Voeg een CS trapfrequentiesensor W.I.N.D. toe zodat je je fietstechniek en -efficiëntie kan verbeteren door rekening te houden met je actuele en gemiddelde trapfrequentie
      
      Wilt je je fietstechniek optimaliseren?
      Voeg een Power Output Sensor W.I.N.D. toe en krijg informatie over het geleverde vermogen om je fietstechniek te perfectioneren en het rendement van je trainingen te optimaliseren.
  - RS800CX Pro Team Edition
    - Lees meer
- Team Sport
- Accessoires
- Training Software
Trainen met Polar
De Polar gemeenschap
- Discussieforum (In English)
- Sponsoring
Support

Fitness & Cross-Training
- FT80Begeleiding bij krachttraining
- FT60Wekelijks trainingsprogramma
- FT40Duidelijke trainingsbegeleiding
- FA2024/7 activiteitsmeting
Running & Multisport
- RS300XSnelheid, afstand en hartslag
Fietsen
- CS300Fietsen en crosstraining
- CS200Verbeterde fietsprestaties

RS300X

Snelheid, afstand en hartslag

Voor recreatieve atleten die over alle essentiële hartslag- en tijdfuncties willen beschikken.

De persoonlijke sportzones geven aan of je aan de juiste intensiteit traint voor het gewenste trainingseffect
De Polar Fitness Test meet in rust je aerobe conditie, zo kan je je vooruitgang opvolgen
Weergave van je calorieverbruik

RS300X : €129,90
RS300X sd : €199,90
RS300X G1 : €199,90

Waar verkrijgbaar

Basiskenmerken

Automatische op leeftijd-gebaseerde doelzone - bpm / %
Gemiddelde en maximale hartslag van de training
Gemiddelde en maximale hartslag van elke ronde
Hartslag - bpm / %
HR-gebaseerde doelzones met visueel en auditief alarm
Stel je doelzones voor je trainingssessie in op basis van je hartslaglimieten, en train aan de juiste intensiteit. Als je de ingestelde zones overschrijdt, geeft de trainingscomputer een zichtbaar en hoorbaar alarm.
HRmax (gebaseerd op de Polar conditietest)
HRmax (gebaseerd op leeftijd)
Het hoogste aantal hartslagen per minuut (bpm) tijdens maximale inspanning. Voor een ruwe schatting van je maximale hartslag trek je je leeftijd af van het getal 220. HFmax is een nuttig hulpmiddel voor het bepalen van de trainingsintensiteit, omdat intensiteitszones met HRmax kunnen worden gedefinieerd. Sommige Polar-producten definiëren de maximale hartslag tijdens de Polar Fitness Test; zie ook HRmax (gebaseerd op de Polar Fitness Test).
Manuele doelzone - bpm / %
Met deze functie kun je de voor je training gewenste en geschikte hartslagzone instellen. Je kunt de hartslagzone voor je training instellen als slagen per minuut (bpm), als een percentage van je maximale hartslag of als een percentage van je hartslagreserve (HRR%).
Polar Conditietest
Polar OwnCal® – calorieverbruik
Polar OwnCode® (5kHz) – gecodeerde gegevensoverdracht
Gecodeerde hartslagtransmissie legt automatisch een code vast om je hartslag van de zender naar de trainingscomputer te zenden. De trainingscomputer vangt alleen de hartslag van jouw zender op. Codering voorkomt storing van andere trainingscomputers.
Polar OwnZone® – persoonlijke hartslagdoelzone
De Polar OwnZone® bepaalt je persoonlijke hartslaglimieten voor een trainingssessie. Afhankelijk van dag tot dag en tijdstip tot tijdstip heb je een andere lichamelijke conditie, bijvoorbeeld als je gestrest of moe bent, of als je nog niet volledig hersteld bent na de laatste trainingssessie. Polar kan die informatie bepalen aan de hand van je hartslag en je elke training opnieuw de ideale trainingszone voor dat moment aangeven.
Polar sportzones
Met Polar sport zones kan je op een gemakkelijke manier de gewenste trainingsintensiteit selecteren en controleren en een op sportzones gebaseerd trainingsprogramma's volgen. De training wordt verdeeld in vijf zones, gebaseerd op percentages van je maximale hartslag: zeer licht (50-60% HRmax), licht (60-70% HRmax), gemiddeld (70-80% HRmax), intensief (80-90% HRmax) en maximaal (90-100% HRmax).

G1 GPS sensor kenmerken

Gegevensoverdracht

Horlogefuncties

Registratiefuncties

S1 footpod kenmerken

Trainingsfuncties

Aantal rondetijden - 99
Automatische rondetijden
Met deze functie kun je je trainingscomputer instellen om "rondes" te registreren na een bepaalde afstand, bijvoorbeeld elke 1 km of mijl.
Display zoom
Met de functie Display zoom kun je tijdens de training inzoomen op informatie op het display.
Grafische indicatie van doelzone
Deze functie geeft op het display grafisch weer in welke zone je tijdens een trainingssessie bent en helpt je om in de gewenste intensiteitszone te blijven.
HeartTouch - handenvrije bediening polsunit
Schakel de HeartTouch in en hou je trainingscomputer vlakbij je borstband om tijdens het trainen het scherm van je trainingscomputer te veranderen. Zo kan je al je trainingsinformatie bekijken zonder knoppen in te drukken, bijvoorbeeld als dit moeilijk is met handschoenen aan.
Interval trainer - hartslag / tempo /afstand
Maak je intervaltraining op basis van tijd, hartslag, snelheid/tempo of afstand met drie gekoppelde timers of afstanden en drie hartslagzones.
Intervaltimers gebaseerd op afstand en tijd
Gebruik timers bijvoorbeeld als hulpmiddel tijdens een intervaltraining, zodat je weet wanneer je moet overschakelen van een intensieve naar een minder intensieve periode en andersom. De timers kunnen op tijd en of afstand gebaseerd zijn.
Schermopbouw naar keuze - twee lijnen
Met deze functie kun je de displays van de trainingscomputer configureren om ze de informatie te laten tonen die je tijdens je trainingssessie nodig hebt. Je kunt de displays configureren in de trainingscomputer en in de ProTrainer 5-software.
ZoneLock
Met de functie ZoneLock kun je de tijd binnen een bepaalde trainingsintensiteit accumuleren. Je kunt een zone vóór een trainingssessie vergrendelen of deze vergrendelen door op een knop te drukken zodra je in de gewenste zone bent.
ZonePointer
De ZonePointer is een zichtbaar en bewegend symbool op het display van de trainingscomputer, dat aangeeft of je je binnen de ingestelde trainingszone bevindt. Deze functie helpt je de gewenste doelen voor intensiteit, tempo, snelheid of trapfrequentie te behalen.

+ Zoom

Verkrijgbare modellen
- Black
- Orange
Uw testimonial verzenden

Content short cut links

RS300X

Snelheid, afstand en hartslag

© Polar Electro 2010

	Ga je regelmatig lopen of joggen?
Met de optionele S1 foot pod op je loopschoen meet je loopsnelheid, tempo en afstand Meer details

	Beoefen je andere outdoorsporten?
Met de optionele G1 GPS sensor rond je arm meet je snelheid, tempo en afstand bij alle outdoor sporten. Meer details

	Wil je je training graag bewaren?
Met de optionele Polar FlowLink breng je al je trainingsbestanden over naar je online trainingsdagboek op polarpersonaltrainer.com Meer details

Content short cut links

RS300X

Snelheid, afstand en hartslag

Personaliseren RS300X

Productondersteuning

© Polar Electro 2010