Content short cut links

DE POLAR TRAINING PLAN BANK

In de Polar Training Plan Bank vind je trainingsplannen voor verschillende uithoudingssporten, gecreëerd door topcoachen.

Je kan deze trainingsplanningen opslaan in je eigen Polar ProTrainer 5 trainingskalender, zodat je elke trainingssessie naar je Polar RS800CX, RS800, RS400, CS600 of CS400 kan uploaden. Na de training kan je de volledige trainingsfiles terug uploaden naar je ProTrainer 5 trainingskalender en kan je je actuele resultaten vergelijken met je trainingsdoelstellingen.

Er zijn voorbeelden van verschillende types trainingsplannen beschikbaar. Deze plannen zijn opgesteld voor verschillende niveaus en voor verschillende sporttakken. Bij elk plan is er een korte beschrijving zodat je een overzicht krijgt. We voegen regelmatig nieuwe trainingsplannen toe zodat je steeds meer resultaat uit je training kan halen.

Je kan deze trainingsplannen vrij gebruiken op blogs, websites en loopforums. Je mag deze trainingsplannen ook doorsturen naar vrienden en collega's.

Ben je zelf trainer en beschik je over goede trainingsplannen? Dan kan je met de ProTrainer 5, je eigen plannen creëren en verspreiden.

De trainingsplannen van de Training Plan Bank werken enkel met de ProTrainer 5 versie 5.20.131 en hoger. Om de huidige versie van je ProTrainer 5 na te gaan klik je op Software Help -> Over. Voor updates ga je naar Help -> Controleer voor Updates.

Training Plan Bank